Tanec zvaný empatie a nenásilná komunikace mi umožňují být otevřená k ostatním, bez obav, že řeknu něco zraňujícího. A to i v tak těžkých chvílích, jako je konflikt.
Lépe se mi přijímá kritika druhých, kterou beru jako vyjádření jejich potřeb. Tím se neuvěřitelně prohloubili vztahy k mým blízkým. Navíc jsem změnila vztah k sobě samé – méně se kritizuji a obviňuji, když udělám něco, co jde proti mému svědomí. I v takových chvílích se učím chápat své pocity a potřeby a přistupovat k sobě se soucitem.
Nenásilná komunikace mi pomáhá i v mé profesi, ve které pracuji s klienty. Umožňuje mi být k nim skutečně empatická, aniž bych zapomínala na sebe a své pocity.
http://www.psychocentrumpraha.cz/
